Therapeutisches Boxen in Osterholz Scharmbeck

Anti-Aggressionstraining durch therapeutisches Boxen für Osterholz Scharmbeck - Therapiezentrum Westend Melanie Ohr

Leiden Sie unter starker innerer Anspannung oder haben Sie Probleme Ihre Impulse zu kontrollieren? Neigen Sie zu Wutausbrüchen? Oder haben Sie Angst sich selbst gegenüber anderen Menschen zu behaupten oder leiden an einem verminderten Selbstwertgefühl? Und haben Sie dabei schon verschiedene Entspannungsmethoden, Meditationen oder alternativen Therapien ohne Erfolg ausprobiert?

Das Angebot des Therapeutischen Boxen stellt kein sportlich-leistungsorientiertes Box- oder Fitnesstraining dar, es ist eine therapeutische Methode, die sich an Menschen richtet die u. a. an der Verbesserung ihrer Körperwahrnehmung, Emotionsregulation und Impulskontrolle arbeiten möchten. Das Therapeutische Boxen ist als psychisch-funktionelle Behandlung bei Erwachsenen, Jugendlichen wie auch Kindern und Senioren sowie bei unterschiedlichsten Erkrankungsbildern effektiv anwendbar.  Dieses Angebot richtet sich speziell an Klient*innen aus dem Landkreis Osterholz-Scharmbeck die sich mit unterschiedlichen Emotionen, wie Wut oder Traurigkeit, auch körperlich auseinandersetzen möchten. In den angeleiteten 1:1 Therapiesitzungen können angestaute Wut, Aggressionen oder Stress abgebaut werden.



Auch Menschen mit traumatischen Erfahrungen, an Demenz Erkrankte oder auch Kinder und Jugendliche können von dieser Therapie profitieren. Haben Sie zusätzliche Fragen zum therapeutischen Boxtraining? Setzen Sie sich einfach mit dem Therapiezentrum Westend Melanie Ohr in Verbindung.

Vorteile des Trainings

In unserer Praxis werden die Boxübungen an Boxsäcken, Pratzen oder Doppelendbällen durchgeführt. Durch das Training verstärkt sich die Reflexion von Körperwahrnehmung, Verhalten und Gefühl. Es erfolgt eine körperliche Aktivierung und die innere Anspannung wird reduziert. Durch die Übungen verbessert sich die Körperwahrnehmung sowie die Affekt- und Gefühlswahrnehmung. Therapeutisches Boxtraining richtet sich an Erwachsene, Jugendliche und auch Kinder. Obwohl es sich um kein Fitnesstraining handelt, ist ausreichend körperliche Stabilität gefragt. Die meisten Klient*innen berichten bereits nach dem ersten Training von positiven Erfahrungen. Sie fühlen sich erleichtert und befreit. Wut und innere Anspannungen sind reduziert. Besprechen Sie mit uns im therapeutischen Erstgespräch Ihre Probleme und Herausforderungen. Wir erstellen einen Therapieplan, der exakt auf ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Wir informieren Sie gerne über die Ergotherapie und das therapeutischen Boxen. Erfahren Sie mehr über das therapeutische Boxen oder die Ergotherapie und kontaktieren Sie das Therapiezentrum Westend Melanie Ohr telefonisch oder per E-Mail.