Therapeutisches Boxen

Ergotherapie im Therapiezentrum Westend in Bremen

Beim therapeutischen Boxen handelt es sich nicht um Fitness- oder sportliches Boxtraining. Es ist konzipiert als ein Angebot für Klient*innen, die unter starker innerer Anspannung leiden, sich mit dem Thema Emotionen befassen – speziell Wut – und sich damit auch körperlich auseinandersetzen wollen. Durch das angeleitete 1:1-Training werden gezielt Stress, Wut und Aggressionen abgebaut.

Wie kann therapeutisches Boxen bei der Ergotherapie in Bremen helfen?

Die Boxübungen in unserer Praxis an Doppelendbällen, Boxsäcken und Pratzen in Einzelarbeit oder als Paarübung erreichen die:

• Reflexion von Körperwahrnehmung, Gefühl und Verhalten
• Körperliche Aktivierung
• Reduktion innerer Anspannung
• Entwicklung und Verbesserung der Körperwahrnehmung
• Verbesserung der Affekt- und Gefühlswahrnehmung sowie -steuerung (sofern Klient*innen stabil genug sind und sich darauf einlassen können)

Wie erhalten Sie therapeutisches Boxen im Rahmen der Ergotherapie?

Die Ergotherapie ist ein schulmedizinisch anerkanntes Heilmittel, für welches Sie eine Verordnung von Hausärzt*innen, Fachärzt*innen oder Psychotherapeut*innen in Bremen erhalten. Natürlich besteht auch die Möglichkeit, das therapeutische Boxen als Selbstzahlerangebot wahrzunehmen.

Sie haben Fragen? Kontaktieren Sie uns, wir freuen uns auf Ihre Anfrage und beraten Sie gerne in einem persönlichen Gespräch.